Logotipo de Bob

Viajar embarazada en avión: plazos, dudas y consejos

En esta guía vamos a analizar las dudas frecuentes y recomendaciones para viajar en avión si estás embarazada (o conoces a alguien en este estado), así como las semanas ideales para coger un vuelo y minimizar los riesgos para la salud de ambos.
Una mujer embarazada está esperando el avión en el aeropuerto

Vamos a ayudarte a resolver todas las dudas sobre cómo viajar embarazada en avión y cuáles son las recomendaciones para volar embarazada. Es muy posible que en algún momento de tu embarazo necesites coger un vuelo, por ello tienes esta guía para viajar en avión si estás embaraza. Desde los plazos mínimos y máximos para hacerlo, consejos para subir al avión durante el embarazo o la normativa y principales medidas que puede afectarte durante la gestación.

Una de las cosas más importantes sobre subir a un avión embarazada, es la semana en la que te encuentres del embarazo. ¡Pero ojo! No cuentes la de ida, si no la de vuelta de tu vuelo (en caso de que no te quedes en destino hasta dar a luz). Esto es vital, ya que algunas personas pueden calcular su semana de embarazo en función del vuelo de ida y tener problemas a la hora de coger el vuelo de regreso.

Una vez des a luz, recuerda que haya limitaciones para coger un vuelo con bebés.

Riesgos de volar en avión embarazada

El propio hecho de estar embarazada siempre supone mayores riesgos para la salud, que si no lo estuvieras. Pero en realidad hay que tener más bien, algunas precauciones a la hora coger un vuelo.

El principal y mayor riesgo que puedes sufrir en un avión si estás embarazada, es el de trombosis. Principalmente por permanecer mucho tiempo en la misma posición o por estar demasiado tiempo sentada. Para ello es bueno caminar de vez en cuando por el pasillo del avión. Este tipo de paseos ayudarán a la mejor circulación de la sangre por tus venas.

Sólo en caso de embarazo de alto riesgo, vuelos muy largos, o sufres una patología vascular, puedes usar medias de compresión para favorecer esta circulación.

También recuerda revisar las posibles enfermedades endémicas del país de destino al que vuelas. No es lo mismo viajar en Europa que hacerlo en el sur Asia.

Mito sobre la hipoxia en bebés en el avión

También añadir algunos falsos mitos sobre que el bebé puede sufrir hipoxia durante el vuelo. No existen evidencias y, además, las cabinas van totalmente presurizadas con oxigeno permanentemente renovado. Si no, los pasajeros tampoco tendrían oxígeno y podrían sufrir esta falta de oxígeno.

Duda frecuente: ¿Puedes pasar por el arco de seguridad estando embarazada?

Claro, por supuesto. No supone ningún riesgo en absoluto para la salud pasar por el arco del control de seguridad del aeropuerto si estás embarazada. Ni la tuya ni la de tu bebé. Sólo supone un riesgo en caso de marcapasos y algunas intervenciones quirúrgicas.

Cuando no volar si estás embarazada

La recomendación general si vas a volar estando embarazada es no hacerlo ni en el primer trimestre ni durante los dos últimos meses antes de la gestación.

Además, tampoco podrás hacerlo si como embarazada sufres diabetes o hipertensión, ya que tu mismo ginecólogo/a no te lo va a permitir.

Una mujer embarazada va a subir al avión.
Solicitar asistencia para personas mayores en el aeropuerto puede facilitar el transporte del equipaje y el acceso al avión.

Restricciones de las aerolíneas si estás embarazada

La mayoría de aerolíneas contempla que no puedes volar en su compañía más allá de los 7 meses como máximo. Es decir, hasta la semana 32 de las 40 semanas que tiene la gestación completa. En algunos casos como veremos más adelante, se puede ampliar vía informe médico hasta la semana 36.

Las compañías aéreas quieren evitar que pueda darse un parto prematuro por la presión a partir del 7º mes.

Por ello, algunas aerolíneas pueden solicitarte información sobre tu embarazo, por ello siempre que vayas a coger un vuelo embarazada, lleva tu carpeta con tus notas, documentos e informes sobre el embarazo.

A partir de que semana es seguro viajar en avión embaraza

La mayoría de aerolíneas te van a permitir viajar en avión si estás embarazada hasta la semana 32.

De la semana 32 a la 36 necesitas un informe de tu ginecólogo que te autorice a viajar en avión durante esas semanas del embarazo. Un médico debe certificar que tu bebé y tú os encontráis en buen estado de salud y, sobre todo, que el embarazo no tiene ningún tipo de complicación hasta el momento.

Certificado médico de tu gineólogo/matrona

Pero que tu ginecólogo te emita un certificado no implica que puedas viajar en la semana 36. De él o ella depende que puedas hacerlo a partir de la semana 32, extendiendo semana a semana hasta su valoración personal. Es decir, que podría recomendarte hacerlo hasta la semana 33, 34, 35 o 36.

El certificado para viajar en avión si estás embarazada debe cumplimentar con:

  • Tus datos personales,
  • El diagnóstico clínico por parte del ginecólogo,
  • Semana de embarazo actual,
  • Semanas hasta la que tu médico te permite viajar,
  • Datos de tu ginecólogo/a con su número de colegiado.

Si tienes un embarazo múltiple, el límite se reduce hasta la semana 32 de forma obligatoria y sin posibilidad de extenderse otras 4 semanas.

Volar embarazada en Iberia y Ryanair

Por poner el caso de las dos aerolíneas con más pasajeros a nivel nacional, Iberia y Ryanair, no exigen ninguna autorización médica antes de las 28 semanas del embarazo para embarcar en el avión.

Para un embarazo de un bebé sin complicaciones, no se permite viajar en avión más allá del final de la semana 36 de embarazo. Para un embarazo múltiple o con complicaciones, no se permite viajar más allá del final de la semana 32 de embarazo (ni siquiera vía informe).

Una mujer que viaja en avión embarazada no lleva el cinturón de seguridad
Recuerda que el uso del cinturón debe ir por debajo de la tripa y sólo es obligatorio en caso de turbulencias, el despegue y el aterrizaje. Puedes quitártelo durante la mayoría del tiempo de viaje.

¿Cuál es el mejor momento para viajar embarazada en avión?

Sin duda, es importante que esperes hasta la semana 14 y como mucho hasta la semana 28. Como sabes, estas semanas son las más estables durante el embarazo y se reduce considerablemente el riesgo de que surja cualquier tipo de complicación.

Durante este segundo trimestre, el feto está mucho mejor formado, minimizando cualquier posible riesgo durante el vuelo.

La radiación en el espacio aéreo

Diferentes estudios han demostrado que la radiación no afecta a tu salud ni a la de tu bebé. La radiación que emite el avión y la electrónica del mismo es muy pequeña como para hacerlo. ¡No te preocupes!

¿Hasta cuándo vuela una azafata de cabina embarazada?

De hecho, las azafatas del personal de cabina pueden estar dadas de alta y continuar volando hasta la semana 26. A partir de aquí, la normativa europea obliga a darse de baja.

Aunque también es posible que antes el ginecólogo/a haya podido recomendar darse de baja antes por el riesgo de su trabajo (falta de espacio en el avión, numerosas horas de pie, posibilidad de una caída en la cabina, cambios de presión constantes, etc).

La única regulación estricta de una azafata es comunicar en el momento que lo sabe su embarazo. De hecho es bastante habitual que las azafatas reciban la baja como tripulantes de cabinas de pasajeros (TCP) en el momento que lo comunican.

Consejos si vas a viajar en avión embarazada

  • Evita los vuelos largos de más de 4 horas. Cuanto menos tiempo pases en el avión, mejor será para ti y para tu bebé. Además, minimizas las veces que debes acudir al baño varias vece o la incomodidad del asiento o permanecer mucho tiempo en la misma posición.
  • De hecho, ya te hablamos sobre los mejores asientos del avión, y en caso de estar embarazada, te recomendamos coger siempre un asiento de pasillo y con posibilidad de estirar las piernas. Así podrás ir al baño más cómodamente y poder pasear cuando lo necesites.

Se recomienda levantarse una vez mínimo cada hora que permanezcamos sentadas.

  • Viaja con seguro médico, sobre todo si vas a volar fuera de Europa. Además deberías tener en cuenta la sanidad disponible del país de destino, por si necesitases cualquier tipo de consulta.
  • Lleva contigo en el avión, la documentación relativa a tu embarazo, además de un posible informe, cualquier cosa que pueda ser útil a otro médico de otro país en caso de no ser hispanohablantes. Y se aconseja cualquier historial clínico que pueda orecer información de valor, además de enfermedades crónicas o pasadas, el grupo sanguíneo.
  • Lleva ropa holgada durante el viaje. Aunque esto es algo muy típico y que es habitual durante el embarazo, en caso de coger un vuelo aún más. Al subir la presión suelen hincharse algunas zonas y hay que ayudar a que la sangre pueda circular con normalidad.
  • Además de usar ropa holgada y cómoda, utiliza prendas de dos piezas para que te sea más sencillo ir al baño. El espacio en un baño de avión es reducido y es mejor ir cómodas.
  • Hidrátate muy bien, por la misma presión del vuelo, la fatiga del embarazo (sobre todo si es en la segunda mitad del ciclo) y el propio estrés del vuelo, hará que puedas deshidratarte más rápidamente. ¡Bebe mucha agua!
  • ¡Envía tus maletas con Bob Travel! Nosotros nos encargaremos de tu equipaje si vas a viajar embarazada en avión, ayudándote a librarte de la carga del equipaje y haciéndote el viaje más cómodo.
¡Descubre mucho más en Bob!

Deja una respuesta

¿Tienes dudas?. Deja tu comentario. Te responderemos en menos de 24 horas.

También podría interesarte

Suscríbete a nuestra newsletter para recibir todas las novedades en tu correo

Al suscribirte aceptas recibir newsletters de Bob y aceptas la Política de Privacidad.